怎么测量自己的腰围?腰围的标准计算方式,腰围是身体健康的晴雨表,知道自己的腰围有很多种好处。据伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说,他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。结果表明,一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内,但如果腰围过大,过早死亡的几率仍会大大高于常人。那么怎么测量自己的腰围呢?其实很简单,只需要一把软尺吗,和一些小窍门,就能知道自己的腰围是多少了...
发布时间:2026-11-06
浏览量:0